Vivada CC is gebouwd rondom een harde kern van effectieve fysieke gevechtstechnieken en een duidelijke gedragscode. Dit systeem bestaat alleen uit bijzonder geselecteerde technieken die simpel en effectief zijn in bedreigende en gewelddadige situaties. De hoofdleer Vivada CC biedt deze technieken & tactieken ongefilterd aan.Terwijl de gehele hoofdleer van Vivada CC uit meer dan 1200 technieken (bewegings- en strijdtechnieken) bestaat, bestaat de "kern van vivada CC" uit niet meer dan 40 strijdtechnieken exclusief de variatie-mogelijkheden. Dit is tevens ook de kern van zelfverweer. De technieken uit de hoofdleer kan men naar eigen inzicht integreren in een eigen persoonlijke vorm van effectief zelfverweer. Hier krijg de student intensieve ondersteuning in omdat Vivada CC voornamelijk gericht is op de vorming van ieders persoonlijk vechtsysteem middels de Vivada CC technieken en tactieken. Technieken en tactieken moeten je passen net zoals een maatkostuum.
De training in Vivada CC hoofdleer
Training is een instrument om vaardigheden en vermogens te creëren. Zonder training, geen zelfverweer. Veel onderwerpen binnen de trainingen zullen (zeer) intensief zijn en vragen om maximale inzet. Het uiteindelijke doel is om de student een persoonlijk vechtsysteem aan te reiken waarbij diegene weet wat de individuele vermogens zijn en welke instrumenten het best werken voor de persoon in kwestie. Vivada CC geeft hiervoor de begeleiding en de leidraad, maar zal nimmer een vaste regel zijn.
Een mens, dat zich levendig een begeerd doel voor ogen stelde en dit verbeten vasthield totdat het werkelijkheid was geworden.
De beoefening van Vivada CC op een serieuze wijze met realistische ervaringen, hebben een opvoedkundig effect. Dit omdat er veel geduld, volharding en behoedzaamheid voor nodig is. Dit zijn ook ingrediënten van een strijder. Een gevecht verwacht meer dan een aantal aangeleerde technieken binnen een zelfverdedigingcursus van 10 bijeenkomsten. De geleerde technieken moeten er ingebrand zijn. Ze moeten geautomatiseerd zijn onder aanvoering van een sterk brein. Een denkend en sturend geheel dat staat aan de oorsprong van ons handelen. Dit brein stuurt niet alleen onze bewegingen, die uiteindelijk zorgen voor de neutralisatie van de vechtsituatie, maar ook onze emoties en het uiteindelijk waarneembare gedrag. De training hiervoor ligt verspreid over de gehele leerweg van Vivada CC. De leerreis binnen het Vivada CC is dus een persoonlijk vormingsproces. De geest van zelfverweer ligt uiteindelijk bij jezelf. Jij bent degene die het tot uitvoer brengt. Jij bent degene die staat tussen denken en uitvoering.
De stam van het Vivada CC wordt vormgegeven door technieken en tactieken. Dit is als het ware de werkvloer van Vivada CC. Technieken en tactieken zijn de instrumenten om een gevecht te doen neutraliseren. Technieken opereren onder aanvoering van tactieken, waarbij technieken zorgen voor een doel en vormgeving van de bewegingen. Je leert inzicht krijgen in het gebruik van afstand, doseren van kracht, verhouding tussen actie en reactie. Je leert reageren op verschillende aanvalsvormen die zich zullen afspelen in verschillende vechtscenario’s om een compleet beeld te krijgen van hoe een tegenstander zich kan gedragen en wat de invloeden kunnen zijn van de omgevingsfactoren.
Vivada CC als efficiënt systeem
Vivada CC richt zich op de meest voorkomende aanvallen en agressie. Een springende gedraaide traptechniek is nu niet een van de meest voorkomende aanvallen, zo ook niet een aanval met een zwaard. Vooral in het kerntraject (de 40 elementaire verdedigingen tegen een aanval ) is het belangrijk om in effectief zelfverweer te komen tot juist die technieken die gericht zijn op aanvallen die in 80% van het werkelijk gevecht voorkomen. Dit is wat Vivada CC doet. Het richt zich op deze aanvallen zoals een haymaker punch, verwurging van voor met twee handen, mesaanvallen, etc. De verdedigingen zijn simpel van opzet waarbij men gebruik maakt van steeds dezelfde terugkomende eenvoudige maar effectieve bewegingstechnieken. Wanneer Vivada CC wordt ingezet om een module agressiebeheersing vorm te geven voor bijvoorbeeld een bepaalde organisatie of beroepsgroep dan wordt er onder andere ook een analyse gemaakt van de meest voorkomende agressie en geweld in de betreffende sector. Niet alleen het fysieke wordt hierin behandeld, het gaat om het totale plaatje.
Pittige training
De training binnen de hoofdleer kan behoorlijk intensief zijn. We trainen in kleine groepen om maximaal aandacht te kunnen geven en we volgen daarbij het ontwikkelingsniveau van de groep. Het is de bedoeling dat de groepgroeit en steeds meer kan hebben gedurende de training. Techniek en tactiek zijn zeer
belangrijk maar zo ook conditie en mentaliteit. Je moet kunnen doorzetten, je moet kunnen incasseren want denk niet dat elke techniek vlekkeloos verloopt of dat men alle aanvallen op tijd ziet aankomen of kan afweren. Het gaat om een realistische benadering van het gevecht waarin je fysiek en mentaal op de proef kan worden gesteld. Dit is wat we in de trainingen zeker doen. Onze school traint niet in altijd ideale situaties of volgens vaste regels. We testen je aanpassingsvermogen door allerlei trainingsconcepten die je voorbereiden op het werkelijk gevecht. We letten goed op het instapniveau van de student. Ook brengen we een groep gecontroleerd naar een volgend niveau waarbij veiligheid voorop staat.
De groep
Elk lid van de groep is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen ontwikkeling en die van de groep. We trainen op onze school met elkaar en niet naast elkaar. Zo kunnen we elkaar corrigeren en motiveren waardoor we een goede sfeer creëren en ook sneller vooruitgang boeken. Elk lid houdt zich aan de gedragscodes van onze school waarin de omgang met elkaar in de basis beschreven is.
Scenariotraining
Vivada CC brengt de verdedigingen op aanvallen (strijdtechnieken) tot leven door de omstandigheden van een echt gevecht zodanig te simuleren dat de werkelijkheid zoveel mogelijk wordt geraakt. DIt betekent dat we de ingredienten van een echt gevecht in een gecontroleerde scenario stoppen waardoor je de echte spanning, adrenaline, tunnelblik, vermoeidheid, niet verwachte aanvallen, pijn, angst, mislukking, teleurstellling, etc. ervaart.
Gradatiesysteem
Vivada CC hanteert een overzichtelijk gradatiesysteem bestaande uit 4 kleurenplatforms met elk 6 trappen. Elke 3 trappen is een naam gegeven en er bevinden zich twee gradatienamen per kleurenplatform.
